Yoga no Ortobio (Niterói): muitos diferenciais

PORQUE PRATICAR YOGA INTEGRADO DO ORTOBIO (Niterói)

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Eis as principais características deste yoga:

1º – Trabalha simultaneamente o ser humano de forma abrangente: corpo, mente, emoções etc.

2º – As séries de exercícios corporais são esmeradamente elaboradas de forma balanceada.

3º – Dispensa aparelhos, o que permite a você praticar em casa e quando estiver viajando.

4º – A aula é constituída por dez partes sequencialmente lógicas.

5º – Uma série dura algumas semanas, tempo suficiente para você usufruir de fato dos benefícios de cada exercício e memorizá-la.

6º – Há a Sessão Explicativa para você tirar dúvidas, treinar novos exercícios, sugerir assunto de interesse geral (chakras, kundalini, pranayamas, alimentação, ansiedade, sono …), integrar-se melhor com os colegas de turma etc.

7º – Trata-se de um Yoga de cunho filosófico e científico, e, portanto, não vai contra suas convicções religiosas ou crenças.

8º – Foi concebido para nós ocidentais, próprio para reforçar a saúde, o equilíbrio psíquico, a concentração, o autoconhecimento etc.

9º – É um Yoga cuja prática extrapola a sala de aula, visto que instrui sobre procedimentos a serem adotados nas diversas circunstâncias do dia e que servem para toda a vida.

10º – Além da série principal, você praticará séries específicas para as articulações, a coordenação motora, da cadeira e de integração de grupo.

11º – É um Yoga que oferece quatro opções de aulas: Yoga Neuro Psíquico, Yoga Físico Energético, Yoga para Mentes Inquietas, Dina Yoga e Meditação-Respiração.

12º – Em caso de algum distúrbio orgânico que impeça a prática de determinada posição, esta será substituída.

13º – Oferece vários planos de pagamentos: mensal, trimestral, semestral, anual, familiar e estudantil. Exceto para o plano mensal, os demais oferecem significativos descontos.

Experimente dois tipos de yoga gratuitamente!

INSTITUTO ORTOBIO

Rua Miguel de Frias, 40/504 – Niterói – RJ

(21) 2717-9117 e 9.8106-1991

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