Yoga no Ortobio (Niterói): muitos diferenciais

PORQUE PRATICAR YOGA INTEGRADO DO ORTOBIO (Niterói)

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Eis as principais características deste yoga:

1º – Trabalha simultaneamente o ser humano de forma abrangente: corpo, mente, emoções etc.

2º – As séries de exercícios corporais são esmeradamente elaboradas de forma balanceada.

3º – Dispensa aparelhos, o que permite a você praticar em casa e quando estiver viajando.

4º – A aula é constituída por dez partes sequencialmente lógicas.

5º – Uma série dura algumas semanas, tempo suficiente para você usufruir de fato dos benefícios de cada exercício e memorizá-la.

6º – Há a Sessão Explicativa para você tirar dúvidas, treinar novos exercícios, sugerir assunto de interesse geral (chakras, kundalini, pranayamas, alimentação, ansiedade, sono …), integrar-se melhor com os colegas de turma etc.

7º – Trata-se de um Yoga de cunho filosófico e científico, e, portanto, não vai contra suas convicções religiosas ou crenças.

8º – Foi concebido para nós ocidentais, próprio para reforçar a saúde, o equilíbrio psíquico, a concentração, o autoconhecimento etc.

9º – É um Yoga cuja prática extrapola a sala de aula, visto que instrui sobre procedimentos a serem adotados nas diversas circunstâncias do dia e que servem para toda a vida.

10º – Além da série principal, você praticará séries específicas para as articulações, a coordenação motora, da cadeira e de integração de grupo.

11º – É um Yoga que oferece quatro opções de aulas: Yoga Neuro Psíquico, Yoga Físico Energético, Yoga para Mentes Inquietas, Dina Yoga e Meditação-Respiração.

12º – Em caso de algum distúrbio orgânico que impeça a prática de determinada posição, esta será substituída.

13º – Oferece vários planos de pagamentos: mensal, trimestral, semestral, anual, familiar e estudantil. Exceto para o plano mensal, os demais oferecem significativos descontos.

Experimente dois tipos de yoga gratuitamente!

INSTITUTO ORTOBIO

Rua Miguel de Frias, 40/504 – Niterói – RJ

(21) 2717-9117 e 9.8106-1991

www.ortobio.com.br

1 Response so far »

  1. 1

    Homem e natureza são uma só entidade. A separação feita pela nossa mente é uma ilusão. Materialmente somos´ambiente tanto quanto uma minhoca ou um elefante. No final, devolveremos tudo para os seus respectivos compartimentos, seja na forma de gases, de água ou de pó. Então, enquanto vivos devemos nos integrar à natureza para percebê-la dentro de nós, antes mesmo de voltar para ela.


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