Rolfing

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ROLFING

Terapia de reestruturação da postura

Criado há mais de cinqüenta anos pela bioquímica norte-americana Ida Rolf (1896-1979), o Método Rolfing de Integração Estrutural é um processo terapêutico-educativo, original na sua fundamentação teórica e cientificamente validado, de reestruturação corporal e educação do movimento. Rolf pesquisou profundamente o funcionamento do corpo, analisando em profundidade a influência da gravidade sobre o este, e de que maneira essa força pode desequilibrá-lo ao longo da vida.

Uma de suas descobertas foi a possibilidade de um realinhamento corporal a partir do tecido conectivo chamado fáscia, que sustenta o corpo como um verdadeiro “esqueleto fibroso”. Este tealinhamento possibilita a relação mais harmoniosa com o campo gravitacional, com o corpo encontrando seu eixo perfeito.

As manipulações do Rolfing são muito diferentes da maioria de outras técnicas, por atuarem de forma muito profunda no corpo. Sua massagem não é relaxante, e pode causar dor e desconforto durante o tratamento. Isso acontece porque a pressão e o calor das mãos são necessários para reamoldar a fáscia.

Há duas abordagens da técnica: Rolfing Estrutural e Rolfing Movimento. A primeira é mais conhecida, e aí está sua base teórica. O Rolfing Movimento já promove trabalhos em grupo, e seu foco é autoconhecimento corporal e a postura. Não há manipulação profunda do tecido conjuntivo, e sim toques leves e sugestões de movimentos. A idéia é trazer consciência no andar, sentar, ficar de pé, trabalhar, etc.

O Rolfing é uma terapia estruturada para dez sessões, com manutenção a cada seis meses ou quando for preciso. Dentro dessas três sessões, o terapeuta utiliza nas três iniciais toques mais leves, e as outras já com manipulação profunda.

Texto Adaptado por Arnaldo V. Carvalho, a partir de folder da Rolfin Brasil