II CURSO DE EXTENSÃO E APROFUNDAMENTO EM YOGA E MEDITAÇÃO

II CURSO DE EXTENSÃO E APROFUNDAMENTO EM
YOGA E MEDITAÇÃO

COM CARLOS HENRIQUE VIARD JUNIOR

O Yoga oferece um caminho para obtermos Saúde, paz interior, compreensão e vivência da espiritualidade. No programa deste curso serão abordados os

temas fundamentais do Yoga e da meditação de maneira objetiva e pragmática.
A partir do estudo e da prática dos conhecimentos milenares do Yoga, adaptados para nosso tempo e nossa cultura, este curso poderá vir a ser um poderoso diferencial na sua vida profissional, familiar, social e principalmente interior.

Início: Março de 2013
Duração: 9 meses – de março à novembro.

Os encontros acontecerão um sábado por mês (exceto no retiro) e toda sexta-feira anterior ao encontro será oferecido um Satsang para os alunos, seus familiares e amigos.

Público alvo: Professores e praticantes de Yoga, profissionais das áreas de saúde e educação, todas as pessoas interessadas em mergulhar numa busca sincera por autoconhecimento e desenvolvimento humano.

Conteúdo do curso:

Primeiro Módulo: Sintonizando com a meta da yoga
Compreendendo a yoga como uma disciplina integral. Capaz de gerar benefícios em todas as áreas da vida. Mas, tendo como meta a liberação. Introdução ao Yoga Sutra de Patanjali.

Segundo Módulo : O Poder da Compreensão
Compreendendo como a ilusão se estrutura, parecendo ser a realidade, e colhendo os benefícios desta compreensão. Contemplando a impermanência e motivando-se para a prática dos ensinamentos. Neste módulo serão realizadas três práticas diárias de meditação.

Terceiro Módulo: Mente sã em corpo são
Mantendo o corpo saudável e disposto para a busca pelo autoconhecimento. Reconhecendo o corpo como instrumento. Compreendendo a relação entre a mente, o corpo e a respiração. A importância dos ásanas, pranayamas e da alimentação.

Quarto Módulo: Transformando as emoções
Reconhecendo que as emoções surgem a partir da nossa forma de ver mundo, das nossas experiências vividas e pré-disposições genéticas compreendemos que podemos alterar as causas ou a maneira como reagimos a elas. Transformando as causas transformamos seus efeitos.

Quinto Módulo: Observando e entendendo a mente
Antes de ser treinada a mente costuma se comportar de maneira mecânica seguindo cegamente os padrões cármicos. Nossos pensamentos geram palavras, que geram ações e surgem as conseqüências que geram mais conseqüências. Tudo inicia no plano mental. Sendo capazes de interferir nos processos da mente podemos nos transformar e transformar o mundo a nossa volta.

Sexto Módulo: Os Caminhos da Yoga
Hatha Yoga, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga e Raja Yoga.
Para cada tipo de individuo existe um caminho pela yoga. Os caminhos são complementares. Esta compreensão auxilia a prática e facilita ajudar a outros praticantes.

Sétimo Módulo: Um mergulho no universo dos ásanas e pranayamas
Depois de aprofundar o conhecimento nas diversas dimensões humanas podemos ampliar nossa visão de como trabalhar com ásanas e pranayamas.

Oitavo Módulo: Retiro do Silêncio (Local à definir): Quem sou eu?
Serão três dias muito especiais dedicados a investigação da realidade por trás de todas as aparências. Serão expostos os conceitos e os fundamentos desta prática. Buscaremos no silêncio a experiência que diz mais que qualquer palavra.

Nono Módulo: A Yoga presente em diversas tradições.
Palestra sobre a yoga como disciplina universal, acessível a todos os seres humanos e não ligada a uma tradição específica. Será feito um passeio pelas diversas tradições espirituais. Apresentação dos trabalhos pedidos durante o curso. Entrega dos certificados e confraternização.

Em todos os módulos haverá prática de ásanas, meditação, círculo de estudos e palestra.
O curso oferecerá para os alunos apostilas e certificados.
Os alunos receberão a apostila do módulo sempre 15 dias antes do mesmo. Tornando, assim, mais fácil aprofundar o tema de cada encontro.

Coordenação: Carlos Henrique Viard Junior

Inscrições Abertas – Vagas Limitadas

Inscrições e Informações:
yoganiteroi@gmail.com /(21) 8801-6594

Local: Espaço Levemente – Rua Lopes Travão, 52 / 504 – Icaraí – Niterói

www.yoganiteroi.blogspot.com

Palestra gratuita: Vivendo no Presente Despertando as Virtudes e Vencendo as Emoções Negativas Com Carlos Henrique Viard Junior em Niterói RJ – 5 de outubro 2012

Vivendo no Presente
Despertando as Virtudes e Vencendo as Emoções Negativas
Com Carlos Henrique Viard Junior
 
Dia 05 de outubro – Início 19 horas
Entrada Franca
 
Veja em nosso Blog  as datas dos próximos cursos e retiros
Dia 06 Curso Especial – Ásanas e Pranayamas
 
Venha fazer uma aula experimental de Yoga
 
Espaço Levemente:
Rua Lopes Trovão, 52/504 – Icaraí – Niterói
 
Informações:
 

Workshop de Yoga reúne discípulos de Hermógenes em Niterói

WORKSHOP – Os Caminhos da Yoga
Dias 24 e 25 de agosto  

Facilitadores:
Carlos Henrique Viard Junior, Eraldo Amay e Thiago Leão
Hatha Yoga, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga e Raja Yoga.
Para cada tipo de individuo existe um caminho pela yoga. Os caminhos são complementares. Esta compreensão auxilia a prática e facilita ajudar a outros praticantes.
Programa do Curso:
Dia 24/08 – das 19h às 21h
Palestra com Eraldo Amay
Tema: Bhakti Yoga – A Arte de Amar
Prática de mantras e Cânticos Devocionais
Dia 25/08 – das 08h às 18h
Das 8h às 9h e 30min – Prática de Hatha Yoga e Raja Yoga
Prof. Carlos Henrique Viard Junior
Das 10h às 12h e 30min – Vida, Obra e Ensinamentos de Hermógenes
Prof. Thiago Leão
Almoço das 12h e 30min às 14h
Das 14h às 14h e 30min – Shavasana
Das 14h e 40min às 16h – Círculo de Estudos
Tema: Karma Yoga – A Liberdade por meio da Ação
Intervalo das 16h às 16h e 25min – Lanche
Das 16h e 30min às 18h – Palestra: Jnana Yoga – O caminho do Conhecimento
Prof. Carlos Henrique Viard Junior
Sobre os facilitadores:
Juliana Viard, Eraldo Amay e Carlos Henrique Viard
Carlos Henrique Viard Junior
Professor de Yoga do Espaço Levemente, coordenador do Curso de Extensão e Aprofundamento em Yoga e Meditação. Ministra há dez anos cursos de formação ligados a terapias naturais, palestra sobre saúde e desenvolvimento humano e promove retiros de meditação e autoconhecimento regularmente.
Eraldo Amay
Professor Universitário, “Poeta espiritual” e Escritor. Compartilha seu conhecimento e experiência em cursos, programas de rádio e televisão. É sempre uma inspiração para os que tem a oportunidade de ouvi-lo. Seus poemas podem ser encontrados no blog http://www.eraldomaia.blogspot.com.br
Thiago Leão
Professor de Yoga e gerente da Academia Hermógenes, coordenador do Instituto Hermógenes de Yogaterapia. É neto, discípulo e continuador da obra do Professor Hermógenes. Usa como tema em suas palestras a obra do Professor Hermógenes, o qual já acompanha há mais de 10 anos.
Local: Espaço Levemente
Rua Lopes Trovão, 52/504 Icaraí – Niterói
 
Investimento:
 
R$ 200,00 (parcelando em até 2x)
Informações e Inscrições:
yoganiteroi@gmail.com / (21) 8801-6594
 

Prof. Henrique autorizado pela Academia Hermógenes abre novas turmas em Niterói

Yoga, Meditação e Autoconhecimento

A prática regular de Yoga:

 Pacifica as emoções.

Traz clareza e concentração para a mente. Potencializa e regula a energia pessoal. Promove e fortalece a saúde.

O método terapêutico chamado Yoga:

Integra corpo, mente e espírito.

Muitos potenciais humanos podem ser despertados pela prática de Yoga; muitos males que atualmente atingem os seres humanos podem ser atenuados e até sanados pela prática de Yoga.

Dias e Horários de Prática:

Segundas e Quartas:

17h às 18h 15min (YOGA P/ JOVENS)

Turmas da noite

18h 30min às 19h 45min – Prática de Hatha Yoga 

20h às 21h15min – Prática de Hatha Yoga 

Terças e Quintas:

 

Turmas da manhã

  8h às 09h15min – Prática de Hatha Yoga 

9h 45min às 11h – Prática de Hatha Yoga 

 

Turmas da tarde

17h às 18h – Yoga, reflexões e relaxamento

18h às 19h – Prática de Hatha Yoga 

Sexta-feira:

 

8h às 9h – Aula de Meditação

09h e 30min às 10h e 30min – YOGA P/ CRIANÇAS (dos 6 aos 9 anos)

 

Prof. Carlos Henrique Viard Jr.

Contato: (21) 8801-6594 ou chviard@yahoo.com.br

Marque a sua aula experimental. Será uma alegria recebê-lo!

Turma de Yoga para 3ª Idade – Espaço Levemente

Turma de Yoga para 3ª Idade – Espaço Levemente

Queridos amigos tenho a alegria de anunciar que a partir de fevereiro o Espaço Levemente estará oferecendo um horário de prática destinado a pessoas com mais 65 anos. Além das posturas, exercícios de respiração, relaxamentos… Teremos momentos de muita troca de conhecimentos através de leitura de textos e reflexões.

 

As aulas serão as segundas e quartas, das 17h às 18h e 15min.

 

Prof. Carlos Henrique Viard Junior

 

Inscrições abertas: yoganiteroi@gmail.com/ 8801-6594

 

Convidamos aos interessados para fazer uma aula experimental!

 

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Aulão de Yoga Restaurativa – Espaço Levemente

 

Quarta-feira / 08 de fevereiro / das 9h às 10h e 30min

 

Com Miila Derzett

Única instrutora da América Latina certificada por Judith Lasater no método restaurativo.

 

Inscrições abertas: yoganiteroi@gmail.com/ 8801-6594

 

Investimento: R$ 30,00

 

Yoga Restaurativa

Método elaborado por Judith Lasater, que utiliza posturas de yoga “yin”, calmantes, com uso de alguns acessórios, os chamados props. O objetivo da prática é propiciar ao aluno o desenvolver da compaixão, que de acordo com ela, “irá mudar o mundo e a maneira que nos relacionamos com nós mesmos e com o outro”, através do profundo relaxamento físico e mental

ESPAÇO LEVEMENTE

RUA LOPES TROVÃO, 52/ 504 – ICARAÍ

Para saber os dias e horários das aulas regulares de yoga, acesse:

http://www.yoganiteroi.blogspot.com

Satsang no Espaço Levemente

SATSANG NO ESPAÇO LEVEMENTE

 

SEXTA-FEIRA – DIA 27 de janeiro – ÀS 19 HORAS

 

PROGRAMAÇÃO: 19h CANTOS DEVOCIONAIS 19:30h PALESTRA E POEMAS COM O PROF. ERALDO AMAY TEMA: PRINCÍPIOS FUNDAMENTAIS DA YOGA NAS PRINCIPAIS TRADIÇÕES ESPIRITUAIS 20:15h LANCHE E CONFRATERNIZAÇÃO
SERÁ UMA ALEGRIA PARA NÓS RECEBÊ-LO EM NOSSO ESPAÇO!

 

Visite nosso Blog: www.yoganiteroi.blogspot.com

E veja:

Fotos do ESPAÇO LEVEMENTE

Todos os horários para prática regular de Yoga no ESPAÇO LEVEMENTE

Nossa agenda de cursos

Textos para estudo

Vídeos para reflexão

 

VOTOS DE PAZ!

Yoga em Icaraí, Niterói: Prof. Carlos Henrique comunica reinício das aulas

Yoga, Meditação e Autoconhecimento
INICIE O ANO DE 2012 PRATICANDO YOGA
Venha fazer uma aula experimental e conhecer nosso espaço.
Dia 09 de Janeiro reiniciaremos nossas atividades!
A prática regular de Yoga:
Pacifica as emoções.
Traz clareza e concentração para a mente.
Potencializa e regula a energia pessoal.
Promove e fortalece a saúde.
O método terapêutico chamado Yoga:
Integra corpo, mente e espírito.
Muitos potenciais humanos podem ser despertados pela prática de Yoga; muitos males que atualmente atingem os seres humanos podem ser atenuados e até sanados pela prática de Yoga.
Turmas da manhã: terças e quintas
8h às 09h15min
  9h 45min às 11h
Prática de Hatha Yoga

Turma da tarde: segundas e quartas
17h às 18h 15min
Prática de Hatha Yoga

Turmas da noite: segundas e quartas
18h 30min às 19h 45min
20h às 21h15min
Prática de Hatha Yoga
TODA SEXTA-FEIRA AULA ESPECIAL DE MEDITAÇÃO – ÀS 8H
Professor: Carlos Henrique Viard Junior
Autorizado pelo Instituto Hermógenes de Yogaterapia e Saúde Plena.
Local: ESPAÇO LEVEMENTE
Rua Lopes Trovão, 52/504 – Icaraí – Niterói – RJ
Telefone: (21) 2610-1023
Votos de Paz!
Feliz Ano Novo!

Método de Hatha Yoga Hermógenes em Niterói – RJ

A prática de Yoga oferecida no Espaço Levemente é ministrada pelo Professor Carlos Henrique Viard Jr. e orientada pela Associação Hermógenes de Yogaterapia e Saúde Plena. Associação que têm como missão propagar os ensinamentos e a obra do Prof. Hermógenes ao desenvolver pessoas interessadas no aprofundamento e desenvolvimento de seu trabalho. Professor Hermógenes é o precursor da terapia holística no Brasil e um dos pioneiros do Yoga.

A prática regular de Yoga pacifica as emoções, traz clareza e concentração para a mente, potencializa e regula a energia pessoal, promovendo e fortalecendo, consequentemente, a saúde. O método terapêutico chamado Yoga integra corpo, mente e espírito.

Muitos potenciais humanos podem ser despertados pela prática de Yoga; muitos males que atualmente atingem os seres humanos podem ser atenuados e até sanados pela prática de Yoga.

Será oferecido aos participantes, além da prática de Yoga através de ásanas (posturas), técnicas de meditação, auto-questionamentos, reflexões e vivências para facilitar o despertar dos próprios potenciais, a transformação dos aspectos que geram sofrimento e o contato com uma dimensão mais pura do próprio ser.

Professor: Carlos Henrique Viard Junior

Autorizado pela Associação Hermógenes de Yogaterapia e Saúde Plena.

Número máximo de 12 alunos por turma – Inscrições abertas!

Turma da manhã: terças e quintas / das 8h às 09h30min

Prática de Hatha Yoga

Turma da noite: quartas e sextas / das 20h às 21h30min

Prática de Hatha Yoga

Metodologia: as aulas são divididas em 3 momentos:

 

1° Prática consciente de ásanas (45 minutos).

2° Meditação (10 minutos)

3° Ensinamentos (15 minutos) – todo mês será comentado um tema específico.

Na última aula de cada mês haverá uma troca de experiências entre todos os participantes com relação à prática do tema que foi trabalhado no mês.

Turma da tarde: quintas / das 15h às 16h

·       Prática de Yoga Restaurativa

Método elaborado por Judith Lasater, que utiliza posturas de yoga “yin”, calmantes, com uso de alguns acessórios, os chamados props. O objetivo da prática é propiciar ao aluno o desenvolver da compaixão, que de acordo com ela, “irá mudar o mundo e a maneira que nos relacionamos com nós mesmos e com o outro”, através do profundo relaxamento físico e mental.

Mensalidades:

Hatha Yoga (manhã e noite): R$ 150,00.

Yoga Restaurativa (quinta à tarde): R$ 110,00

* Máximo de seis alunos por turma.

Sobre o professor:

Profissional de Educação Física CREF1/RJ – 4754.

Mestre de Reiki – Terapeuta Floral

Formação em Educação em Valores Humanos

Formação em Constelação Familiar – Atendimento Individual

Orientador de grupos de autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e meditação.

Especializado em Yoga Restaurativa – True Love Yoga

Atualmente cursa a Formação em Instrutores de Yoga do Instituto Simplesmente Yoga, com o professor Marco Schultz.

Professor autorizado pela Associação Hermógenes de Yogaterapia e Saúde Plena.

 

“Faça Yoga para ser melhor para os outros e não melhor que os outros”.

Professor Hermógenes

Aulas de yoga abertas para experimentação em Niterói

AULAS DE YOGA

ABERTAS PARA EXPERIMENTAÇÃO

Exercícios de respiração

Ásanas (Posturas)

Relaxamento

Meditação

Ensinamentos

Venha vivenciar na próxima semana uma prática de Hatha Yoga conduzida pelo Prof. Carlos Henrique. As aulas serão abertas para todos. Será uma alegria contar com a sua presença!

DIA 13/10 – QUARTA-FEIRA – às 20h

DIA 14/10 – QUINTA-FEIRA – às 08h

DIA 14/10 – QUINTA-FEIRA – às 15h

É só aparecer!

Espaço Levemente: R. Lopes Trovão, 52/504 – Icaraí

Maiores informações:

chviard@yahoo.com.br

Tel. 8801-6594

Yoguim é aquele que, tendo desperto e visto a impermanência e a falência dos valores mundanos, seja cristão, hinduísta, budista, judeu, maometano…, está a caminho, pagando o preço dos desafios, das fadigas, das quedas, de todos os sacrifícios, mas sempre avançando, sempre querendo chegar.  PROF. HERMÓGENES